ジュニア年代に必要なことは ?運動パターンの経験値 ?感覚の向上 ?インプットからのアウトプットの速度と正確さ…
環境設定の素晴らしさ ストレッチポール アシスティック そして 自分を見るための鏡 お伝えしたすべてを揃える姿…
瞬発力、 アジリティ向上のためのトレーニング ここへ来るまでに 積み上げてくるものはたくさんある 時間を掛けて…
身体を動かせる範囲を上げること 動きの全てに 切り返しのポイントがある スタートと終わりがある 安定と動きがあ…
今の自分を形成するものは 日々の結果 どの様な状態で何をしているか それが今の姿勢や動作 筋肉の張りや凝りの原…
2月度ありがとうございました 北川航也選手ありがとうございました！ サイン貰えて 涙を流す方もいました。 心の…
出来ないことに立ち向かう姿勢この年齢からある左右差よく、何歳からトレーニングしたらいいのと聞かれる答えは個人差…
清水エスパルスの選手清水エスパルスに関わったみなさんと新年会2020！！！ 現役選手たちもレジェンド選手たちも…
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