トップアスリートトレーニング✳

北川航也選手

サッカー日本代表
SKラピードウィーン No.32
北川航也選手



ZEROPOSITIONに
トレーニングに来て頂きました!

ひとつひとつ取り組む姿勢

トップアスリートととして
ピッチの上でパフォーマンスを上げるために何が必要か



ひとつずつ
基礎を頭と身体で学習し
より良いコンディションづくりを

すべてにおいて
真剣に取り組む姿勢はプロフェッショナルでした

大切な時間を
大切な自分をより良くする時間へ

ユニフォームにサインまで
ありがとうございました!



SKラピードウィーン
がんばってください!

#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#北川航也選手
#北川航也
#skラピードウィーン
#清水の至宝#静岡の至宝#日本の至宝
#コンディショニングトレーニング
#ファンクショナルトレーニング
#ありがとうございました
#より良いコンディショニング
#やってこーよ👍🏽

ZOOMトレーニング

J2
ファジアーノ岡山
川本梨誉選手
※廊下はチーム貸切フロアです。

ZOOMトレーニング



チームが始動し始めて
変わるコンディション

キャンプ中の
空いた時間に
コンディショニング

負荷管理を継続して
1年間戦い続けられる
コンディションづくり

闘う準備こそ選手の義務

義務を怠らない
選手としての法令遵守
コンプライアンス

だからこそ
応援したくなる選手になる

勝負の2021年
共に戦おう!!!



皆さん
応援よろしくお願いします!



#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#ZOOMトレーニング
#年間トレーニング
#年間負荷管理
#年間コンディショニング
#より良いルーティン
#より良いコンディショニング
#常に盲点はある
#個々でのコンディショニングはマスト
#コンディショニングチェック
#定期検診
#見落としたままでは危険
#向き合って
#目を向けて
#より良くなろう
#やってこーよ👍🏽

シーズンインに向けたトレーニング

J3
藤枝MYFC
GK 杉本拓也選手



シーズンスタートに向けた
コンディショニングトレーニング

数を重ねるごとに
掴むことができる確かな感覚

身体の使い方は
見違えるほどより良くなってきた



その実感が
客観的にも主観的にも得られる

やればやるほど身体が変わる

姿勢は良くなり
動作が楽になり
パフォーマンスを向上させる



ヒトは如何に
より良く動ける様に出来ているか

自分の可能性を引き出そう
自分の課題を明確にしよう

10年間のシーズンで
一番コンディションが良いスタート

最高の褒め言葉

#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#シーズンに向けたコンディショニング
#トップアスリートのコンディショニング
#藤枝MYFC
#杉本拓也
#今シーズンの活躍
#期待してます
#応援宜しくお願い致します
#やってこーよ👍🏽

元日本代表 FW武田修宏さん

サッカー元日本代表
武田修宏さん



イベント前に
とにかく瞬時に解してと

伝家の宝刀コアストレッチ



めちゃくちゃ満足していただきました!

TVで見たままのめちゃくちゃ面白い方でした!

イベント中にスパイク壊れてました!

#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#武田修宏
#コアストレッチ
#身体を瞬時に緩める
#リラクゼーションストレッチ
#ストレッチもトレーニング
#身体をより良くする手段のひとつ

元日本代表三浦泰年さん

元サッカー日本代表
三浦泰年さん



努力に対しての柔軟性あるリスペクト



この言葉が伝わるかわかりませんが

冷静のようでとても熱く
めちゃくちゃ熱いんだけどしっかりと分析されて冷静で

そして優しく温かく

お会いできてとても刺激というよりか新しい感覚をいただけました



めちゃくちゃかっこいい漢

静岡のレジェンド
昔、静岡が強かった理由に触れさせていただけた感じがしました

ヤスさん、ありがとうございました!



またやりたいと言っていただけたこととても嬉しく思います。

#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#コンディショニング
#静岡のレジェンド
#キングカズのお兄さん
#ブラジルサッカー
#サッカーの基礎
#ヒトとしての基礎
#超カッコよかった
#たずさわらせていただけて光栄
#ありがとうございました

ジュビロ磐田 鈴木海音選手

サッカーJ2
ジュビロ磐田
U-19日本代表

鈴木海音選手



ZEROPOSITIONの
機能的な身体づくりに来てくれました!



飛び級でU19日本代表にも選出されている



2020年シーズンも現役高校生ながら
6試合にJリーグに出場した将来有望な選手



真面目で誠実な姿勢で
トレーニングに取り組む姿勢から
プロフェッショナルを感じました

多くの機能性を先ずはゼロに戻し
確かなものを積み上げていくトレーニング



今後のパフォーマンスアップとケガ予防へ

強くなることに焦らず
強くなれるための土台をつくるところから

トップアスリートもここからスタート

順序を間違えることなく確実に着実に

遠いところありがとうございました!
今後もより良いコンディショニングをして行きましょう!



#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#ジュビロ磐田
#鈴木海音選手
#鈴木海音
#ヒトとしての基本機能再学習
#土台を構築するトレーニング
#土台の上に積み上げるトレーニング
#闘える身体
#より良く動ける身体
#本気なひとに距離は関係ない
#本気の人へ本気のサポートを
#やってこーよ👍🏽

オフシーズントレーニング

サッカーJ3
藤枝MYFC No.1
GK 杉本拓也選手

オフシーズントレーニング

ジャンプのためのトレーニング
だけでなく



すべての
パフォーマンスアップのための
トレーニング

自分にとってベネフィット

ただ
キツいトレーニングする選手と

意味を持ってトレーニングする選手



どちらがより良くなるだろうか

これは選手としての前の問題

真剣に自分と向き合って確認して
積み上げていく習慣を積み上げる

いよいよ
キャンプもスタート

J2昇格期待してます!!!

遠いところ
いつもありがとうございます!

#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#藤枝MYFC
#杉本拓也選手
#J2昇格
#静岡出身の選手
#年間通してコンディション上げていきましょう
#やってこーよ👍🏽

選手としての準備トレーニング

サッカーJ3
藤枝MY FC No.1
GK 杉本拓也選手

オフシーズントレーニング



自分に起こる変化に
自分が何よりもわかること

把握すること
感じること
目を向けること

その先に新しい見地がある



トレーニングとは
筋肉を鍛えるためのトレーニングではなく
実用的な動作の延長で筋肉が鍛えられるトレーニング

同じようで大きく違う

世界最先端の
コンディショニングトレーニング



#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#オフシーズントレーニング
#自分に目を向ける
#自分を受け入れる
#乗り越える
#そこに間違えのない成長があることが自分がわかる
#何を基にしたトレーニングか
#エビデンスに基づいた最先端トレーニング
#やってこーよ👍🏽

JFC MIYAZAKI No.10 北川洸平選手

サッカー九州リーグ
J. FC MIYAZAKI No.10
北川選手



ZEROPOSITIONに
オフシーズントレーニングに
来てくれました!



ありがとうございます!

ジュビロ磐田ユース
→ V.ファーレン長崎
→ 藤枝MY FC



トップアスリートとして
必要な身体づくりは
ヒトとしての基本機能が備わっているという土台の上に成り立つ



アスリートだからと言って
マシンのウェイトトレーニングを
単純に提供するのではなく

科学的エビデンスに基づく
パフォーマンスアップトレーニングの土台の構築からスタート



積み上げる前に確かな土台を

トレーニングは
知識を付けながら行うから
やがて
セルフコンディショニングに繋がる

機能性も知識も確実に着実に

どの環境でも
コンディショニングが出来る選手へ

#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#オフシーズントレーニング
#トップアスリートトレーニング
#その前に
#ヒトとしての基本機能再構築
#コアコンディショニング
#知識と共に
#やってこーよ👍🏽

JFC MIYAZAKI No.10 北川洸平選手

サッカー九州リーグ
J. FC MIYAZAKI No.10
北川選手



ZEROPOSITIONに
オフシーズントレーニングに
来てくれました!



ありがとうございます!

ジュビロ磐田ユース
→ V.ファーレン長崎
→ 藤枝MY FC



トップアスリートとして
必要な身体づくりは
ヒトとしての基本機能が備わっているという土台の上に成り立つ



アスリートだからと言って
マシンのウェイトトレーニングを
単純に提供するのではなく

科学的エビデンスに基づく
パフォーマンスアップトレーニングの土台の構築からスタート



積み上げる前に確かな土台を

トレーニングは
知識を付けながら行うから
やがて
セルフコンディショニングに繋がる

機能性も知識も確実に着実に

どの環境でも
コンディショニングが出来る選手へ

#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#オフシーズントレーニング
#トップアスリートトレーニング
#その前に
#ヒトとしての基本機能再構築
#コアコンディショニング
#知識と共に
#やってこーよ👍🏽
ZERO POSITION
〒424-0061
静岡県静岡市清水区大内669-7
TEL:080-6948-1192
完全予約制
定休日:日曜日
トップ
TOP
流れ/お客様の声
Flow
トレーナー育成
School
機能的な身体づくりとは
What’s
プロフィール
Profile
ブログ
Blog