シニアトレーニング✴

人生100年時代

人生100年時代

年齢で諦める人生よりも

努力で若さを掴み取る人生へ



何歳だっていい



何歳だって目指していい

年齢で衰えるものは足せばいい

やってこーよ👍👍🏿👍🏽



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#ヒトは何歳からでも変わる
#新しい文化を築こう
#やってこーよ👍🏽

健康はつくるもの!

半年ぶりに復帰!!!

たくさんの苦難を乗り越え
トレーニングの再開を喜んでくれる



まさに明るく楽しく
身体のソフトウェアを鍛える
ベネフィットを理解してる



だからこそ
帰ってきたくなる場所
と言っていただける

何歳からだって良い
どのタイミングだって良い

動くことこそ生きてる証

だとしたら

より良く動けたら
より良い人生を
送ることができるのでは

そのために努力することは
人生をより良いものへと変える
努力ではないだろうか

知らない間に
蓄積される危険因子
全部ではないかもしれないけれど
少しずつ
身体に目を向け始めることで
気付くことが多々ある

そして
それが習慣になったとき
自分の身体は変わり始める

そんな
より良いサイクルを
始めるきっかけ

たくさんご用意してます!

これこらまた
頑張っていきましょう!!!

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#これを選ぶ
#ありがとうございます

腰痛改善は原因を探すところから!

慢性腰痛の改善

腰が痛い理由は
必ずしも腰にあるという
ことではない。



日常生活や仕事中の動作で
本来使うべきところが使えずに
例えば肩を動かすべきなのに
肩が動かないということで
その動作を腰で補って
カバーしていることが
原因となることが多々ある。

日常生活の動作
仕事内容
仕事の服装
動作の癖
聞き手
既往症
スポーツ歴
その他諸々

身体に不調がある方には
原因がある!

腰痛の原因は腰にあるケースばかりではない!

だからこそ、
今の自分の状態に気づき
より良い状態というか
ヒトとして最低限度の機能を
発揮できる身体づくりをすること。



これが出来るからこそ、
日常生活やトレーニングが
身体にとってよりよいものになる。

当たり前だけど、
当たり前に出来ないこと!

自分に目を向けた瞬間から
あなたの身体は変わり始める。

そんなトレーニングも提供してます!
トレーニングこそ、治療を超越する健康獲得!!!

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#ご紹介ありがとうございます

機能訓練型介護デイサービス経営者来店✴

神奈川県で
機能訓練型デイサービスを経営している
健康マスターのおふたりが視察に
お越し下さいました!



機能的な身体づくりの流れと説明

そして、トレーニングで体感。

頭で理解し
体感し腑に落ち
確かなものとして取り入れる!

ナイスリアクション
ありがとうございました!



日本の健康寿命を増やすという素晴らしい活動を、ぼくも全力で応援します!!!

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ご夫婦で健康寿命アップ

ホームページを見ていただき、
ご夫婦で健康寿命アップにチャレンジに!



とても素晴らしいチャレンジに
リスペクトし、
一生懸命快適になりましょう!



ポジティブな考えで、
動けるうちに
健康なうちに
健康に投資する!

時代の最先端の考え方です!

素晴らしいお客さまなので、
全力でサポートさせて頂きます!

目指せ!
心の元気!!!!!

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静岡県静岡市清水区大内669-7
TEL:080-6948-1192
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