最新のお知らせ


2021年2月20日 : 北川航也選手
サッカー日本代表
SKラピードウィーン No.32
北川航也選手



ZEROPOSITIONに
トレーニングに来て頂きました!

ひとつひとつ取り組む姿勢

トップアスリートととして
ピッチの上でパフォーマンスを上げるために何が必要か



ひとつずつ
基礎を頭と身体で学習し
より良いコンディションづくりを

すべてにおいて
真剣に取り組む姿勢はプロフェッショナルでした

大切な時間を
大切な自分をより良くする時間へ

ユニフォームにサインまで
ありがとうございました!



SKラピードウィーン
がんばってください!

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#ありがとうございました
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#やってこーよ👍🏽
2021年2月14日 : 子どものうちに習得すべき能力
この年代の
子どものための運動



発育発達の過程で
やらなかったこと

昔だったら
遊びの中で獲得した機能



単純に外に遊びに行かせても

公園の環境も
学校の環境も
保育園の環境も

大きく変わった現代社会



多くの
運動能力向上
身体能力向上
のための遊ぶ環境が減っている

だからこそ
ヒトとしての基本機能学習を
遊びの延長で獲得することが

今後の成長の助けになる

たった60分の遊びの中で
確かな変化が起きる運動能力



やったもん勝ち!

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2021年2月14日 : あなたに必要なトレーニングの処方
身体は変わる

老若男女誰でも変わる

変えたいと思ったとき

思い立って
立ち寄ってもらえる場所にしたい



多くの目標達成に向けて
より効率的に達成できる
原理原則がここにはある

そしてその答えは
あなた自身が持っている

目標達成に向けた
今のあなたに必要な
トレーニングの処方
やってます

薬の処方ではなく
エクササイズの処方

対処ではなく予防の処方

どちらが良いかは
体感したひとだけがわかる特権



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#やってこーよ👍🏽
2021年2月14日 : 身体をリストア
本来誰もが持っている機能

これらは現代社会に適応して
生活している皆が持っている
ストレスによって破壊される

壊れたものをもう一度再構築する
トレーニング

だから
誰もが感じる快適さ

使った分
メンテナンスしよ

メンテナンスも間違えると
取り越し苦労になる

より効率的に最適化へ

身体をリストアしよう


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2021年2月13日 : ZOOMトレーニング
J2
ファジアーノ岡山
川本梨誉選手
※廊下はチーム貸切フロアです。

ZOOMトレーニング



チームが始動し始めて
変わるコンディション

キャンプ中の
空いた時間に
コンディショニング

負荷管理を継続して
1年間戦い続けられる
コンディションづくり

闘う準備こそ選手の義務

義務を怠らない
選手としての法令遵守
コンプライアンス

だからこそ
応援したくなる選手になる

勝負の2021年
共に戦おう!!!



皆さん
応援よろしくお願いします!



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