コアストレッチコース

コアストレッチ



マッサージでは得られない
筋肉の深層筋から
改善を目指すストレッチ

プロのスポーツ選手やモデルなど
様々な業界に信頼を得ています！

試合のパフォーマンス強化はもちろん
怪我予防目的で
練習前後も
選手のケアを行っています。

1.筋肉を緩める独特のテクニック

伸ばす前に2段階の準備を行うので、
安全に効率良く筋肉を伸ばせます。

2. 筋肉のコア、深層筋を伸ばす

前準備を行うことで、
体の不調の原因を抱える
「深層筋」に
直接アプローチすることができます。

プロのトレーナーが
効率的に筋肉を伸ばすから、
セルフストレッチでは味わえない
首肩腰のスッキリ感を
お楽しみいただけます。

200種類のストレッチの中から、
お客様のお悩みに合わせた
ストレッチを選び提供します。

こんなコースもあります！

#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#完全予約制
#口コミだけ
#clubhouseと一緒
#ストレッチ
#あの手この手で改竄を
#他力のコンディショニング
#色んな角度からアプローチすること
#自分に合うコンディショニングを
#常に最善はある
#やってこーよ👍🏽