清水エスパルスユース
千葉寛汰選手

オフシーズンのトレーニングから
かなりコンディションアップ



そして
清水エスパルストップチームの
キャンプ招集
まずは
おめでとうございます!



明確な目標を掲げて
貪欲に向上心を持って
全力で取り組む習慣をつくる



自分でもわからない高い領域へ

描けもしなかったより良い状態へ

土台の状態を常に確認して
確かな土台に積み上げるものを選択して積み上げていく



慎重に確実に
地道な努力にかなう努力はない

今年のトップチームでの活躍へ
しっかりと準備して
チャンスを掴み
チャンスをものにしよう



応援よろしくお願い致します!

#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#清水エスパルス
#清水エスパルスユース
#千葉寛太
#コンディショニングトレーニング
#ファンクショナルトレーニング
#ストレングストレーニング
#土台をつくること
#土台を確認すること
#土台の上に積み上げるものの選択
#貪欲に積み上げる
#手順を整理して
#領域を変えろ
#やってこーよ👍🏽