姿勢改善されるトレーニング
習慣にすること
今の習慣の結果が今の自分
新しい習慣
身体を効率的により良くする習慣
今の姿勢は
今の慢性痛は
今のパフォーマンスは
すべて今の習慣の結果
最初は特別だと思うものを
習慣にできたら変化する
より専門的な
知識の理解があるからこそ
ひとつのトレーニングの価値が上がる
なにがOKで
なにがNGか
それが分かれば
自分で修正できる様になる
これこそが
セルフコンディショニングに
繋がるきっかけに
何を自分の習慣に取り入るべきか
機能的な身体づくりラボ
トレーニングの提供だけでなく
家でも私生活でも取り入れられる
身体をより効率的にできる
習慣と原理原則も
大切にしています!
#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#習慣
#ヒトが変わる手段
#特効薬はない
#だからこそ永続的なものになる
#セルフコンディショニング
#健康に対しての自立
#トレーニングの価値を変える
#スピード感
#運動学習
#スーパー小学生
#自分が一番わかってる
#出来ることと出来ないこと
#それが分かっているかどうかは
#取り組む姿勢で一目瞭然
#高い集中力で臨むからこそ
#その恩恵も大きくなる
#同じものの価値を上げるのは自分
#変化のスピードが早く
#価値を証明してくれることに
#リスペクトをして
#ブラッシュアップして
#恩返しさせていただきます
#やってこーよ👍🏽
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新しい習慣
身体を効率的により良くする習慣
今の姿勢は
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それが分かれば
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