リハビリから復帰

リハビリでカバーできる範囲



アスリートとしてスポーツ現場復帰

リハビリ完了＝スポーツ復帰

結構それで再発している人が多い

現に再発率はかなり大きい数字が

復帰のタイミングを
痛くないからとか
やりたいからとか

場合によっては
それが必要な時もあるかもだけど

なにを目指すかによっても
タイミングが変わる復帰

ケガする運動パターン
痛みをかばう運動パターン

それを改善せずに
グランドに戻ったらどうなるか

今リスクを負ってやるタイミングか
ケガの少ないコンディショニングをするタイミングか



闇雲な復帰と
リスクを考慮した復帰は
選手の今後の人生に大きな影響を与える

だからこそ
知った上で復帰して欲しい



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#復帰のタイミング
#考慮して決める
#闇雲は危険
#しっかりと治して欲しいけど
#今すべきならやるしかない
#ただ後悔のない選手生活を送って欲しい
#そうならないように準備を
#やってこーよ👍🏽