女性に優しいトレーニング
女性のための
ボディメイクは通過点の
機能的な身体づくり
単純に重いものを持ち上げるだけでなく
体の各機能に対しての向上を
促進するトレーニング
すべては
科学的根拠に基づいているため
トレーナーである自分は
ただのスピーカー
40を超える科学的な根拠を
提供するだけ
だからこそ
皆んな大いに変化する
ウェイトトレーニングの
一瞬だけ変わるトレーニングではなく
本質的な改善から
一生の身体づくりを
#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#女性のボディメイク
#美尻美背中美脚
#通過点のトレーニング
#より効率的に専門的に
#知識が付けは効率的になる
#共有しより専門的に結果を
#パーソナルトレーニングの意味
#マシンを使うトレーニング
#では得られない
#より現実的で効率的な効果を
#やってこーよ👍🏽
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