女性に優しいトレーニング

女性のための
ボディメイクは通過点の
機能的な身体づくり

単純に重いものを持ち上げるだけでなく

体の各機能に対しての向上を
促進するトレーニング



すべては
科学的根拠に基づいているため
トレーナーである自分は
ただのスピーカー

40を超える科学的な根拠を
提供するだけ

だからこそ
皆んな大いに変化する

ウェイトトレーニングの
一瞬だけ変わるトレーニングではなく

本質的な改善から
一生の身体づくりを



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