運動初心者のための機能改善トレーニング
女性のためのトレーニング
運動不足解消
運動初心者のためのトレーニング
個々にある悩みのスタイルアップ
姿勢改善
機能改善
たくさんの目標があって良い
それがモチベーションになる
大切なのは
明確なゴール
だけではなく
明確な現在地を知ること
足すことを提供するのでは無く
先ずは
ヒトとしての基本機能を
元に戻すところから
遠回りのようで最高の近道
そして
一生の身体づくりになるメリット
がある
個々で違う
明確な目標と
明確な現在地
これがわかれば
道は開かれる
新時代のトレーニングは
一般的な単純な筋トレでは無い
それが分かれば
すべてが変わる
#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#女性のトレーニング
#まずは何が必要か
#足す前に戻す
#足すものの価値を上げる法則
#現実を受け止める
#ヒトとして最低限のレベルにあるか
#確かな変化を作れるか
#最先端の原理原則を受け入れられるか
#科学的に証明されたトレーニング
#ヒトは変わる
#何を選んで何を選ぶか
#自分と向き合おう
#現在地を受け入れよう
#絶対に変わるから
#やってこーよ👍🏽
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姿勢改善
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大切なのは
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だけではなく
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先ずは
ヒトとしての基本機能を
元に戻すところから
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そして
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