東海1部女子フットサルgolriraの選手がトレーニングに来てくれました!日々やっているトレーニング姿勢を変え…
機能的な身体づくりより良く動かす身体づくりコテコテの筋トレではない自分の身体を本来ある快適なレベルに戻す機能的…
ヨガインストラクターのえりさんに体験を頂きました!目的、目標の共有現在地の確認現在地からゴールまでの道のり確認…
トレーニング初体験神経系のトレーニングなぜこのトレーニングが必要かトレーニングの順序身体はどの様に作っていくべ…
骨盤改善ぶっちゃけ3分で解決するなぜ骨盤改善が必要かどの様に骨盤改善をするかどうすれば骨盤は整っていくのか自分…
新しい出逢いがとても成長させてくれる。成長のスタートは、気づきである。来て頂く方々との会話はこれで盛り上がる。…
ピラティス女子ヨガ女子サポートグループレッスンだと上手にできてるかよく分からない何が良いのかよく分からない逆に…
20歳過ぎの女性トレーニングヨガでできることヨガでできないこと自分が今できること自分が今できないこと身体を知る…
お兄ちゃんがやっていること見て妹が真似して成功させる二番目が強い理由は良い見本に追いつこうとする負けたくないと…
ZEROPOSITIONに毎週親子で通って下さっている選手が複数人所属しているチームの快挙!!!! JFA全日…
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