トップアスリート、モデル、芸能人が取り入れている「世界最先端の身体づくり」を。

ユース&トップ選手のH.I.I.Tトレーニング

サッカーJ1
清水エスパルス
川本梨誉選手

清水エスパルスユース
千葉寛太選手



合同H.I.I.T
オフシーズントレーニング

サーキットトレーニング
互いを鼓舞し合い
自分を高めることも
相手を高めることも
できる



トップチームで活躍する選手と
トップチームで活躍を目指す選手の合同トレーニングが出来る環境



とても良い時間でした

量を与えられた時に質を失う

質の理解があればそれが感じられる

今後のモチベーションになり
自分の変化を体感しながら進んでいく



誰もが皆自転車に乗れなかった様に
最初は乗れないが
結局乗れる様になる

そのための効率的な手順のレシピを
提供してます!

このふたりがJの舞台で更なる飛躍をあげることが楽しみで仕方がない



やってこーよ👍🏽👍🏿👍

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#機能的な身体づくりラボ
#Jリーガートレーニング
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#同じ選手
#やったやつが勝つ
#それが成り立つトレーニング
#それが成り立つレシピ
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#出来るを求める
#自分が出来ないことを簡単にやっているひとを見てどう思うか
#現状を受け入れて
#愚直に進んでいく
#その気持ちが大事
#そうやって自分も日々勉強する
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#勝負の年
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#やってこーよ👍🏽
 
ZERO POSITION
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