ボディメイクトレーニング
トップアスリート
ボディメイカー
ダイエット女子
の多くの方々に
ご要望を頂きましたので
ウェイトトレーニング器具一式を
新しく導入しました!
ウェイト器具を使っての
ボディメイクトレーニングが
好きな方がとても多い
これら器具がなくても
効率的に同レベル以上に
鍛えることができる
しかし
過程を大切にしたい方のために
これによって
モチベーションが上がる方のために
LOOK better
筋肉を鍛えたい方
とにかく
絞って見た目を良くしたい方
FEEL better
動きを鍛えたい方
とにかく
機能性を向上させて快適になりたい方
姿勢改善、慢性痛予防改善、パフォーマンスアップ
LOOK &FEEL better
両方鍛えたいひと
機能性向上の土台の上に見た目も変えたい方
機能的な身体づくりラボを
スタートさせて頂き16ヶ月
色んな目標を持たれた方々を見て
強い目標達成への想いに感銘を受けました
目標達成に向けて
取り組んでいるトレーニング
もっとやり方あるのに
他にやっとくべき事あるのに
それすべってるなー
みたいなのやっている方
ほとんどの方々に言えることが
トレーニング中に
なにをしているかより
なにをしていないか
それが大切
重いものを持ち上げたり
ハードなトレーニングしている中で
身体に嫌な負担の掛かることを
していないかを見極める目
特にウェイトトレーニング系は
著しく身体に負担が掛かる
メリットとデメリットを考えても
後者の割合が多いケースが
ほとんどである言われています
ボディメイクも
機能性向上も
トップレベルの
原理原則とツールで
サポートさせて頂きます
美ボディメイクトレーニング
パワートレーニング
ストレングストレーニング
パフォーマンス向上トレーニング
コンディショニングトレーニング
トップアスリートレベルの
ストレングス&コンディショニング
土台づくりから
パフォーマンス向上まで
根っこづくりから
幹を太くするところまで
一貫してサポートさせて頂きます
質の上に
量(頻度、回数、重さ、種類)が
あるように
パワートレーニングを
取り込んだことで
コンディショニング
姿勢改善や機能性向上の大切さを
体感してもらえることができる
新しい可能性
せっかく同じ時間を使ってやる
トレーニングが
より良いものへと導きます!
#ZEROPOSITION
#ゼロポジション
#機能的な身体づくりラボ
#ボディメイク
#ボディメイクトレーニング
#シェイプアップ
#ダイエットトレーニング
#パワートレーニング
#ストレングストレーニング
#コンディショニングトレーニング
#トレーニング
#筋肉を鍛える
#動きを鍛える
#見た目を鍛える
#機能を鍛える
#feelbetter
#lookbetter
#質の上に量を
#ボディメイクラボ
#機能的な身体づくりラボ
#アップデート
#meetyourneeds
ボディメイカー
ダイエット女子
の多くの方々に
ご要望を頂きましたので
ウェイトトレーニング器具一式を
新しく導入しました!
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ボディメイクトレーニングが
好きな方がとても多い
これら器具がなくても
効率的に同レベル以上に
鍛えることができる
しかし
過程を大切にしたい方のために
これによって
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LOOK better
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とにかく
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FEEL better
動きを鍛えたい方
とにかく
機能性を向上させて快適になりたい方
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機能性向上の土台の上に見た目も変えたい方
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スタートさせて頂き16ヶ月
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目標達成に向けて
取り組んでいるトレーニング
もっとやり方あるのに
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トレーニング中に
なにをしているかより
なにをしていないか
それが大切
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ハードなトレーニングしている中で
身体に嫌な負担の掛かることを
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特にウェイトトレーニング系は
著しく身体に負担が掛かる
メリットとデメリットを考えても
後者の割合が多いケースが
ほとんどである言われています
ボディメイクも
機能性向上も
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サポートさせて頂きます
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ストレングストレーニング
パフォーマンス向上トレーニング
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土台づくりから
パフォーマンス向上まで
根っこづくりから
幹を太くするところまで
一貫してサポートさせて頂きます
質の上に
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あるように
パワートレーニングを
取り込んだことで
コンディショニング
姿勢改善や機能性向上の大切さを
体感してもらえることができる
新しい可能性
せっかく同じ時間を使ってやる
トレーニングが
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