トップアスリート、モデル、芸能人が取り入れている「世界最先端の身体づくり」を。

2020年4月

よく動けば、良く動ける。

より良く動かせられればより良く動ける!今のあなたの姿勢今のあなたの体重これらはすべてあなたの生活習慣の結果です…

 

トレーニングと知識が大事

明るく楽しく快適に!目標達成機能的な身体づくりを効率的に無理なく達成するには!理解と体感を大切に!誰でも無理な…

 

ストレッチを取り入れるタイミング

身体が硬いからストレッチマッサージの前に実はすべき事がたくさんあります。もちろんストレッチはとても大切ですスト…

 

トレーニングの選択の理解

快適な身体づくり美尻美背中美脚ボディメイク綺麗な立ち姿カッコいいシルエットこれらの目標達成を目指す方々と一緒に…

 
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