なんでここだけ痩せないの！？

パーソナルトレーナーまで付けて、
トレーニングを始めました。
だんだんと身体が引き締まってきたのに、部分的にお尻だけ脂肪が落ちないんです。

こんなお悩み相談をよくされます。

なぜでしょうか。

こたえは、

身体は正直です。

です。


最近、YouTubeやインスタ等で色んなトレーニングを見ることが出来ます。

見様見真似のトレーニング。

これが、最大の危険因子です。

YouTube等に上がっているトレーニングとあなた自身の身体のコンディションは異なることがほとんどです。

ちょっとやってみる！

そこで取得した間違った動きは、
脳にインプットされ
あなた自身を動かします。

そういった動作の癖を改善すること。


自分自身がどういうコンディションにあるかを知ること。

これこそが、
効率的な目的目標達成のスタートです。

何で今の様な身体になったの！？
どういうプランで改善すれば良いのか！
ひとによって全く違います。
モデル、芸能人が取り入れるオーダーメイドのメニューで正しい動きを取得して、効率的な目的目標達成をしていきましょう！