2019年9月

Flowin training seminar

CUORE ONE

話題の『Flowin』を学ぶ。


パーソナルトレーニングでも、
使い方は多種多様で、

?動作評価
?体幹の引き出し方
?動きの連動性の取得

など様々な用途に使えます。



トレーナーの方と色んな意見交換ができ、機能的な身体づくりの話をたくさんできた事がとても楽しかったです。

本当に最先端のトレーニングは、日々進化しています。

子どもの内に学ぶべき身に付けるべきひととしての能力

本来なら、
子どもの頃からしっかりと
機能的な身体づくりができたら

猫背/反り腰
o脚/x脚/xo脚
崩れた重心 …etc…

を予防できるし

パフォーマンスが上がって

日常生活を送る上での動作が楽になって

ケガの予防にもなります!

トレーニングって
見様見真似でやることは

ナンセンス

むしろナンセンスよりも

マイナスになることことが多いんです。

なぜでしょう…

?トレーニングの組み立て
?トレーニング中に意識するポイント
?動きの引き出し方 …etc…

本当に知識がないと出来ないこと。

フィットネスクラブの
マシントレーニングでは
養う事が出来ない
3,000種類以上のファンクショナルトレーニングから提案させて頂きます。

本気な人だけに
目的を効率的に
達成するために
本気でサポートさせて頂きます。

静岡でも体験できる
超一流が取り入れるトレーニング。

がんばれ!
未来のバロンドーラー!

子どもの内に身につけるべき能力を養うトレーニング

スポーツスペシャリスト認定トレーナー

【スポーツスペシャリスト認定トレーナー】

JCCAの本拠地の東京へ。

2日間に渡る、勉強会に参加させて頂きました!

スポーツコアコンディショニングという、アスリートに向けたトレーニングメニューと懇親会を含めた2日で24時間の超缶詰スケジュール!

日々新しいこと、そして、
今ある知識をより深くする努力をされている講師の森川さんとお話しさせて頂き多くの刺激を頂きました。



関東大学サッカーチームから、海外のオリンピック選手まで見られている実績は本当に素晴らしい。
何より、追求し続けるスピリットが本当にすごい方でした!
とても共感して頂けることもあり、お会いできて良かったです!

やっぱり、トレーナーとして考え方が偏らずお客さんに合わせることは大切。

色んなところで色んなトレーナーと話をして、本当に良いと思ったものをZERO POSITIONは吸収して、最先端の最高の機能的な身体づくりを提供していきます!

常にトップレベルに色んな物差しで測ってもらい、
客観的にも主観的にも最先端の最高のものを!


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#常に成長している
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#常に成長しなければならないひと
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#選んでいただいた方に
#最先端の最善を#全力で提供します
#ここまでやるトレーナー
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#出会えてよかった
#そんなトレーナー
#その上を目指します#常に
@ Shibuya, Tokyo

美脚美尻美背中を目指すことはリスク!?

美脚美尻美背中、かつ、機能的な身体づくり!


ただボディメイクを目指して行うトレーニングと、機能的を目指すにはトレーニングは大きく異なります。

モデルのプロポーションや、
ウォーキングってよく見てみると違和感を感じませんか?

あれはZERO POSITIONのピラミッドで言う、最終段階のスキルなのです。

どういう事かと言うと、
正しい姿勢が取れている、かつ、正しい動作の取得が出来ているということが大前提
とされているという事です。
いわゆる、モデルは最終段階にあります!

よくボディメイクを売りにするトレーナーは、
この背景を知らないトレーナーが多いと言われています。

あなたのトレーナーは大丈夫ですか?

ただ、モデルの様な体型を目指した結果、
身体を壊す事が多い理由はここにあります。

気になる方はお問い合わせ下さい。

より快適に、より効率的に。
まずは、目的目標を共有して

楽しく、機能的な美ボディを目指しましょう。
今のあなたの機能性を確認し、

動作の癖を確認し、


その結果出来た今のコンディションをもとに、
美脚美尻美背中は通過点の機能的な身体づくりを行い、目的目標達成をしていきましょう!

今日も楽しく機能的な美ボディメイキング!


同じ目的目標を目指した瞬間から、
パートナーであり同志になります!


カメラのセンスはないですが(笑)
楽しく一緒に小さい達成を増やして、
今ある目的目標はもちろん、
今描けないことまで目指していきましょう!

元J1清水エスパルス 佐野克彦さん親子ご来店!

【元J1清水エスパルス プロサッカー選手佐野克彦さん親子】



ZERO POSITIONの機能的な身体づくりを体験していただきました!

佐野さんはご自身のプロサッカー経験から得たものを子どもたちに還元する

『さのかつサッカー』
という口コミのみで400人を超えるサッカースクールを設立。



プロでやってきたからこそ伝えられる、トップレベルのサッカースキル(目線やボールの置き方、蹴り方等)のQuality(質)の追求だけでなく、



プロになって活躍する勝者のメンタリティーを主に小学生年代にコーチングされています。

そして、トップアスリートに向けパフォーマンス向上に必要な身体づくりまで、



【心・技・体】

をご自身の経験を以って、子どもたちに伝えているサッカースクールを立ち上げられていています。

トップアスリートになるだけではなく、
トップアスリートとして活躍し続けるために必要なこと。

佐野さんに挙げて頂いたFacebook



プロサッカー選手として準備しなければならないものとは!

息子さんもがんばっています!


こういう環境が静岡でスタートしていることに関われていることをとても嬉しく思います。

『サッカー王国静岡再建』
情報量の乏しい静岡が、どんどんサッカー王国化している他県に追い付くには、今までに無かったものを取り入れなければならないかもしれません。

参加希望の方はご連絡下さい。

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サッカー日本代表長友選手のCUORE ONEへ!

CUORE ONE
サッカー日本代表の長友選手のトレーニング基地に、行ってきました!

オリンピック帯同するふたりのトレーナーの方たちに、
自分が行なっている活動(機能的な身体づくりの流れ)がとても近いと言って頂けたことが何より嬉しく思えました。

『多くのトップアスリートにトレーニング指導をしてきた中で、
世界で活躍するようなトップアスリートでさえ、自分のカラダを正しく把握し、自分に必要なことを理解した上で、取り組んでいるわけではないということである。
単純に個々の筋肉を鍛えたからといって、
それがパフォーマンスに繋がるわけではない。
競技のパフォーマンスアップや怪我のリスクコントロールのために何が必要となるのか、これらの基礎を知らないことで、怪我やパフォーマンスの伸び悩みに繋がっていた。
この現状を本気で変えていきたいと思った。』

いいですかーーー、運動されている方、これから始めようとしているみなさん!
結局は、
まず自分に目を向けるところからスタートです!!!
どうしたらよいのかが分からない方は、ご相談ください。

とても刺激的で、貴重な時間になりました。
本当に最先端のトレーニングは、日々進化しています。
静岡にいたらダメだなと改めて感じ、より学ぶ必要性を感じました。
ZERO POSITIONで導入したFlowinも今後フル活用していきますので、お楽しみに。

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#トレーナーの選び方#そういう次元じゃない#良いトレーナーの選び方#そんなの言ってるレベルじゃないんだって
#特出してるもの#これこそが#効率的な機能的な身体づくり
#2日間でとんでもなく成長させてもらった
#明日からみなさん#お楽しみに @ CUORE ONE

CBST認定トレーナー

【CBST認定トレーナー】


この度、世界で200人弱しかいないCBST認定トレーナーになることができました。

モデルや芸能人、各プロスポーツチームに帯同するトレーナーが持つ技術者の認定を頂けたことで、より一層日本だけでなく世界でも活躍出来るワールドワイドなトレーナーに!!!

半年前に知り合った韓国のトレーナーも日本まで通ってるということで。

韓国でも相当人気なトレーナーになってるらしく、誇らしいです。
努力が違うね。本気度が違うね。


こういうものをどんどん静岡に流していきます。

『こんなトレーナーがいてくれたら良かったな。』

というトレーナーを目指してこれから更にスキルと経験値を上げ、より効率的な機能的な身体づくりを提供出来るスペシャルな場所になるよう精進します!

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#本気は技術#本気は共に
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#拍車が掛かるね
#止まれません#まだまだ#これから
#今までにないものを#静岡に
#しっかりと伝えます
#今わからなくてもいいからね
#これからしっかり定着させるよ
#予防の哲学
#効率的な身体づくり#人生快適

JOCオリンピック陸上選手トレーナーに走り方を学ぶ

CUORE ONE

サッカー日本代表の長友選手のトレーニング基地に、行ってきました!
『JOC Running session』


正しい走り方のフォーム
☑重心の置き方
☑脚の運び方
☑体幹の安定

こんなこと、現役時代に知りたかった!
身体めっちゃ安定する走り方。

ZERO POSITIONでも導入します!
ありがとうございました!

元カントリー娘。齋藤美海さん

【元カントリー娘。齋藤美海さん】

カントリー娘。

自分の世代(1987年生まれ)の
絶対的なアイドル
ハロープロジェクト カントリー娘。の
メンバーの齋藤美海さん

ZERO POSITIONの
機能的な身体づくりを
体験して頂きました。

まさか静岡でも
芸能人のトレーニングを
させて頂く機会があるとは。

子どもの頃から
色んなトレーナーを
付けているという事で
東京と静岡のトレーナーの
格差がある話や

身体のコンディションづくりから
メンテナンス、ケア、予防と、
本当にトップトップの
お話を聞かせて頂きました。

とても刺激的なお時間を頂きました。

身体に目を向ける習慣、
変化に気づく習慣がある
美海さんのリアクションは最高でした!

齋藤美海

最後に写真も撮って頂き、
インスタまであげて頂けました。

ありがとうございました。

今後の目標達成のために、
全力でサポートさせて頂きます!

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#日々精進
#芸能人にも認められるトレーナー

Flowin&TAIKAN STREAM 導入!


話題のトレーニングツール
FlowinとTAIKAN STREAM
を入荷しました。

最先端の技術と知識とツールを取り入れることで、もっと楽しく快適に効率的に。

ボディメイクは通過点の機能的な身体づくりを。

コアの使い方、今ある潜在能力を引き出すトレーニング。
コツとツボ、お伝えします。

静岡ではなかなかないクオリティーのトレーニングを提供させていただきます。

常にアップデートを。
積極的な健康づくりを。
積極的なパフォーマンスアップを
積極的に健康づくりの土台づくりを。
積極的にパフォーマンスアップの土台づくりを。


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#徹底的に特別な場所にし続けるSTYLE
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#いかに効率的か
#この追求は#一生続く課題
#みんな健康になってくれ
#本気で変えてみせる
#絶対負けない
#効率的に#これが使命
#こんなトレーナーに出会えてよかった
#バリュエーション
#なんでも楽しんで#目的達成を一緒に #growingtogether

ZERO POSITION
〒424-0061
静岡県静岡市清水区大内669-7
TEL:080-6948-1192
完全予約制
定休日:日曜日
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