【親子で学ぶ機能的な身体づくり体験会】



・健康ってなに?
・体幹トレーニングって必要なの?
・今の時期にすべき身体づくりって?
など、率直な質疑応答から、機能的な身体づくりについて勉強会をした後に実際に体験。

まずは、今の自分の状態のチェックから。
親子で学ぶ身体づくり

これができる子とできない子の違いって何でしょう?
親子で学ぶ身体づくり

これは今のうちにできた方がいいよと言うトレーニングの前に、確認する運動。
親子で学ぶ身体づくり

みなさんが待つ疑問の多くに、
体幹トレーニングとストレッチの必要性があります。
どんな事を、どの程度、どれくらいと。
一般的にいう体幹トレーニングは、
体幹トレーニングのための体幹トレーニングになっている人がほとんどです。
では、その改善方法は?
ご興味ある方お問い合わせ下さい。

必要不可欠な事をより多くの子どもと親に伝えていきます。
機能的な身体づくりが家族のコミュニケーションツールになるといいな。



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